Hier kommt meine Checkliste für die Kliniktasche in einem Privatkrankenhaus in Hong Kong. Generell würde ich lieber etwas mehr einpacken, da man ja nie weiß was während der Geburt oder im Krankenhaus benötigt wird.
Wichtige Unterlagen:
- Kreditkarte muss hinterlegt werden
- HKID Karten oder Reisepässe
- Geburtsplan
- Mutterpass / Untersuchungsheft (Pregnancy Medical Notes)
- ggf. Versicherungskarte / “Letter of Guarantee” / Bargeld
Vor der Geburt:
- Bargeld fürs Taxi
- keinen Schmuck anziehen
- ggf. Paracetamol / Entkrampfungsmittel
- ggf. Mittel für einen Einlauf
Für die Geburt:
- Nachthemd (vorne knöpfbar)
- ggf. langes Tuch / Sarong
- Bademantel
- Massageöl
- Duftkerzen / -öl
- Badeschaum / Badesalz
- warme Socken, dünnes Jäckchen
- Lippenbalsam und Handcreme
- Haarband oder Haargummi
- Brille / extra Paar Kontaktlinsen
- Zur Entspannung: Bücher, Musik (+Lautsprecher), Filme (+iPad), …
- Getränke und Snacks
- ggf. Kamera
Für Die Klink:
- weite, bequeme Kleidung
- Nachthemden (vorne knöpfbar)
- 2-3 Still-BHs (ca. 2 Nummern größer)
- Kühlpacks (für warm und kalt)
- Brustwarzencreme
- Stilleinlagen
- Stilltee
- Stillkissen
- dehnbare Einweghöschen
- Binden bzw. Slipeinlagen
- Kulturtasche
- ggf. Trockenschampoo
- Nagelset
- Ohrstöpsel
- Handy + Ladekabel
- Geld
Für das Baby:
- Bodies und Strampler (Gr. 56-62)
- Jäckchen
- Söckchen
- Mützchen
- Baumwolltücher
- Windeln
- Feuchttücher
- Autoschale für den Transport (ggf. Babytragetuch)
- Babydecke
